我が家では以前友人から貰ったアロマ加湿器を使用し、毎日香りを楽しんでいます。数種類の中、今使用しているのは「ゼラニウム」というオイルで、効能は・・・
・ストレスを減少させる。
・感情の起伏を押さえる作用がある。
・心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれる。
という効果があるそうです。
また、殺菌作用もあるとの事でインフルエンザ対策にもなるのかとこの冬使用していましたが、結局夫婦揃ってインフルエンザにかかってしまいました。残念!!
インフルエンザにはかかってしまいましたが、今後もアロマオイルで日々リフレッシュできればと思っています。
参考までに・・・
ピュア&ナチュラルというのは、アロマオイル選びの絶対条件です。自然の原料から作られたもので、なおかつ、他のオイルなどと混ぜたりしていないものを使用する方が良いそうです。100% Pure & Natural、Pure Essential Oil、などの表記があれば、ほぼ問題ないでしょう。その他の表示品は使用しないほうが良いかもしれませんね。。
皆さんも香りを楽しんでみたら如何でしょうか?
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